THERAPIE

Die Therapie bei uns im Projekt ist kostenlos, anonym und unter Schweigepflicht.

ZENTRALE THEMEN DER THERAPIE IM ÜBERBLICK 

1. Psychoedukation, also

• Was ist Sexualität?
• Welche sexuellen Vorlieben gibt es?
• Wie entwickeln sich sexuelle Präferenzen?
• Gesunde Sexualität: Wie stellst Du Dir Sexualität vor, die für niemanden gefährlich wird?

2. Gefühle und Gedanken wahrnehmen und verarbeiten, also 

• Wie fühlst Du Dich? Wie geht es Dir mit Deiner Sexualität?
• Wie nimmst Du übergriffige Situationen wahr?
• Welche Gedanken gehen Dir durch den Kopf?
• Wie gut kannst Du Deine Emotionen regulieren?
• In welchen Situationen fällt es Dir schwer, Dich an Grenzen zu halten oder Dich zu kontrollieren?

3. Fantasien und Verhalten besprechen, also

• Welche sexuellen Fantasien hast Du?
• Welche Konsequenzen hat Dein Verhalten für Dich und andere?

4. Verhaltenskontrolle üben, also

• Kannst Du Dir vorstellen, wie sich Deine (potentiellen) Opfer fühlen?
• Wie kannst Du Probleme lösen?
• Wie kannst Du Dich selbst in gefährlichen Situationen stoppen?

5. Soziales Umfeld verbessern, also

• Wer ist Dein soziales Umfeld? Wie zufrieden bist Du damit?
• Welche Art von Beziehungen würdest Du Dir wünschen?

6. Absicherung der Zukunft, also

• Wie stellen wir sicher, dass Du auch in Zukunft Grenzen erkennst?
• Was hilft Dir, Dich und andere zu schützen?

7. Bezugspersonen

• Wünschst Du Dir einen anderen Umgang mit Deinen Bezugspersonen?
• Wollen Deine Bezugspersonen ein Teil der Therapie sein?